Schulzeit in Helmstedt. Bis 1913 Lehrerausbildung in Weferlingen und Halle. 1914 Eintritt in den Schuldienst der Stadt Ffm. als Lehrer an der Günthersburgschule. Seit 1920 SPD-Mitglied. 1921 auf Vorschlag der SPD-Stadtverordnetenfraktion zum unbesoldeten Magistratsmitglied gewählt. 1926 Vorsitzender der Berufsschuldeputation. 1928 Ernennung zum Magistratsschulrat. Am 13.3.1933 Amtsenthebung durch die Nationalsozialisten. Im Juli 1945 Rückkehr in den Schuldienst. Von 1946 bis 1954 Schuldezernent der Stadt Ffm. In seine Amtszeit fiel der Wiederaufbau des Ffter Schulwesens nach dem Zweiten Weltkrieg. Zu S.s wichtigsten Aufgaben der ersten Nachkriegsjahre gehörte die Schaffung von Unterrichtsräumen, da etwa die Hälfte der Ffter Schulgebäude zerstört war. Mit großem Eifer betrieb S. die rasche Wiederinstandsetzung des Ffter Schullandheims Wegscheide bei Bad Orb, um den in Trümmern aufwachsenden Ffter Kindern und Jugendlichen einen unbeschwerten Aufenthalt in freier Natur zu ermöglichen. Seit 1946 Vorsitzender der Stiftung Wegscheide, setzte er sich bis zu seinem Tod für den Erhalt und Ausbau des Schullandheims ein.
1954 Bundesverdienstkreuz.
Seit 1963 Gedenktafel im Ffter Schullandheim Wegscheide.
Heinrich-S.-Straße in Niederrad. Heinrich-S.-Schule, eine Grundschule, am Dornbusch.